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Gesundheitstag 1.0 im Alsfelder Erlenbad

Schnupperkurse, Vorträge und Funktionstest von 11 bis 17 Uhr - Großen Thema: Lip- und Lymphodeme

ALSFELD (kiri) Das Alsfelder Erlenbad veranstaltet am Sonntag, 20. Januar 2019, von 11 bis 17 Uhr zum ersten Mal einen Gesundheitstag - mit Unterstützung der Kooperationspartner Therme Rühl, Barmer und Clever fit.

An diesem Tag dreht sich alles um die Gesundheit: Das Erlenbad stellt verschiedene Aqua-Sportkurse und das Betriebliche Gesundheitsmanagement vor und lädt zum kostenlosen Mitmachen und Ausprobieren ein. Außerdem gibt es in der Sauna um 14 Uhr eine kleine Einführung in den Sauna-Knigge - wie sauniert man richtig, damit es einen gut tut, man es genießen kann und den gewünschten Effekt erzielt. Auch die Salzgrotte ist ganztätig geöffnet und kann ausprobiert werden. Die Eintritte an dem Tag sind unverändert - trotz erweitertem Angebot.

Die Barmer hat ihr Smoothie-Fahrrad dabei, ein gesunder Spaß, bei dem sich jeder Gast seinen eigenen frischen Smoothie "erfahren" kann. Außerdem bieten die Mitarbeiter der Krankenkasse auch kostenlose COPD-Schnelltests an - normalerweise zahlt man dafür als IGEL-Leistung in den Praxen rund 50 Euro.

Mit von der Partie ist auch Clever fit. Sie haben auf der Galerie im Hallenbad eine kleine Trainingsfläche aufgebaut und geben um 12 und 15 Uhr dort einen Schnupperkurs mit ihren Trainern.

Ein großes Thema an diesem Tag wird die Behandlung von Lip- und Lymphodemen sein. Nicht nur Aqua-Sport kann bei der Behandlung und Therapie der Erkrankungen helfen, auch Behandlungen wie Osteopathie und des Lymphsystems tragen zum Erfolg bei. Daher wird Osteopathin Amelie Amrhein von der Therme Rühl an diesem Tag um 11.30 Uhr einen einstündigen Vortrag zu dem Thema halten. Den Rest des Tages steht das Gerät "Lyphastim" der Therme im ErlenQuartier zum Ausprobieren bereit. Der Zugang zu dem Vortrag und dem Lympasthim ist auch von außen über das SeeCafé möglich.

Am Abend, um 18 Uhr, hält Dierk Bublitz vom Laufprojekt Bublitz im ErlenQuartier einen Vortrag über gesundes Leben und Abnehmen mit den Nahrungsergänzungsmitteln von FitLine. Der Vortrag ist kostenlos. Gäste sind willkommen. Zugang wieder auch über das SeeCafé möglich.

Außerdem hat an dem Nachmittag auf er Terrasse am Erlenteich wieder das WinterQuartier des Erlenbades geöffnet. Ab 14 bis 18 Uhr gibt es hier leckere Waffeln und Kleingebäck, Fettebrote - auch vegan -, Bratwurst und natürlich auch Heißgetränke!